无法控制他的病情

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果您的朋友、伴侣或家人陷入忧郁症请记住您。但这里有一些你可以提供帮助的事情： 不要评判。靠意志的努力是不可能摆脱忧郁的 这意味着处于这种状态的人不能因为任何事情而受到责备。不要把这个人的行为放在心上。例如如果你所爱的人不能因为好消息而感到高兴甚至不能从你那里得到帮助那就没有必要生气。一个忧郁的人根本就没有可以表达的情感 储备 。一个人忧郁的心情无论如何都不能反映出他与你的关系有多密切。

如果你与一个忧郁的人交流意识到这一点你会更容易帮助他。那么你就不会认为你的努力被故意贬低了。帮助所爱的人做早晨的家务。请记住抑郁症在早上最严重 。因此如果您做饭、帮助准备工作、带狗散步您将成为一个很好的支持者。确保该人定期饮食。一个人即使不感到饥饿规律饮食也很重要。如果您发现亲人需要专家帮助请帮助他找到医生。来自中 易趣编号数据 国的一组科学家进行了一项大规模研究确定了六种度过空闲时间的方法可以减缓记忆丧失并降低患。



痴呆症的风险趋势是什么几乎所有人的记忆力都会随着年龄的增长而逐渐衰退。这会降低生活质量对生产力产生负面影响并增加患痴呆症的风险。 世纪还出现了 数字失忆症 的概念它将智能手机和电脑的普及与人们记忆力的恶化联系起来。直到 年很少有科学论文全面考虑影响记忆发育的因素。来自北京国家神经疾病中心的一组中国研究人员决定解决这个问题。谁参与了这项研究 这项研究涉及 名 岁以上的人他们在研究开始时（ 年）认知功能正常志愿。